Brzuch w 9 miesiącu ciąży. Czyli tygodnie od 36. do 40. W dziewiątym miesiącu dziecko jest w pełni rozwinięte i gotowe do samodzielnego życia. Kobieta musi zmagać się z częstymi bólami kręgosłupa, opuchlizną nóg, skurczami łydek oraz częstym oddawaniem moczu. Rodzice pytają o brzuch w ciąży: Od czego twardnieje brzuch w Rozwój dziecka w 9. miesiącu życia. Twoje dziecko ma na głowie bujną czuprynę, a może nawet parę loczków. Przebiły się już przynajmniej dwa górne i dwa dolne ząbki, u niektórych niemowląt nawet więcej. Średni wzrost dla dziewczynek to 70 cm, waga około 8,5 kg. Dla chłopców średni wzrost wynosi 72 cm, waga około 9,2 kg. Re: Bardzo intensywne ruchy dziecka w ciąży. Ja powiem ze swojego doświadczenia. Moja pierwsza córka była całą ciążę spokojna, a w 9 m zaczęła codziennie wieczorem przez 2 godz bardzo intensywnie się ruszać. Wiedziałam, że coś jest nie tak. Czułam, że jest niedotleniona, choć nie miałam doświadczenia. Najpierw w 1. miesiącu ciąży większe stają się piersi. Narządy wewnętrzne powoli zaczynają się przemieszczać, by zrobić miejsce dla powiększającej się macicy, a malutkie zaokrąglenie początkowo pojawia się tuż nad spojeniem łonowym. Zwykle ciążowy brzuszek zaczyna być widoczny na przełomie 4. i 5. miesiąca. Jedne kobiety wykorzystują okres ciąży żeby się zregenerować, przygotować i odpocząć. Czytają książki, spacerują, nie przemęczają się. Inne z kolei nie chcą rezygnować z życia i aktywności jakie prowadziły przed zajściem w ciąże. Ta mama zadziwia, inspiruje i naraża się na sporą krytykę od innych. Siódmy miesiąc ciąży – jak wygląda dziecko? W siódmym miesiącu ciąży dziecko mierzy około 35 cm i waży do 1350 g. To okres jego intensywnego rozwoju. Powstają wówczas tzw. wzorce pamięciowe ruchów i odruchy bezwarunkowe. Wykształcają się nowe połączenia nerwowe, dzięki którym dziecko przetwarza podstawowe informacje PwMg6. Twoje dzieckoRozwój umiejętności maluszka w kolejnych miesiącach życia jest zależny przede wszystkim od jego indywidualnych wpływ ma na niego troskliwa opieka i wsparcie się, jakie wyzwania czekają na Ciebie i Twojego maluszka w ósmym miesiącu życia dziecka!Rozwój brzuszka9-miesięczne dziecko potrafi już sprawnie gryźć. Stopniowo umiejętność tę będą wspierały kolejno pojawiające się zęby. Z czasem będzie się również zwiększała siła zgryzu, który z roku na rok wzrasta o ok. 1,5 przewodu pokarmowego do trawienia i wchłaniania różnorodnych substancji stopniowo zwiększa fizycznyW 9. miesiącu życia dziecka zaobserwujesz u swojego maluszka intensywny rozwój fizyczny i intelektualny. Oto czego możesz się spodziewać:Wsłuchiwanie się w ciche, jednostajne dźwięki, jak sygnał telefoniczny czy „tykające” wskazówki łączenia nazw przedmiotów z lokalizowaniem ich wzrokiem. Dziecko, które na co dzień słyszy wielokrotnie powtarzane nazwy określonych przedmiotów, a następnie obserwuje rodziców, którzy z nich korzystają, potrafi łączyć ze sobą nazwę i przedmiot. Dlatego, kiedy pada jego nazwa, maluszek szuka go społeczno emocjonalnyMaluszek okazuje bliskim uczucia. W 9. miesiącu życia maluszek potrafi w zamierzony sposób dotknąć mamy lub taty, tak, by okazać bawić się w „chowanego” - szuka z napięciem wyciągając głowę w kierunku mamy, która schowała się za meblem, radośnie reagując na jej pojawienie jest wstydliwy wobec obcych i często niekomfortowo czuje się, gdy ktoś obcy bierze go na ręce. Taka reakcja świadczy o emocjonalnym przywiązaniu maluszka do bliskich, z którymi dziecko ma kontakt na co zrobić, by wspierać rozwój dzieckaNa każdym etapie rozwoju kluczem do prawidłowego wzrostu maluszka jest troskliwa opieka rodziców. Aby wspierać rozwój dziecka w 9. miesiącu życia możesz:Pokazywać maluszkowi obrazki i wypowiadać ich nazwy. Umiejętność kojarzenia przedmiotów z opisującymi je nazwami pozwoli dziecku łatwiej je do dziecka po imieniu. Zdolność łączenia nazw z konkretnymi osobami i przedmiotami pozwoli mu na identyfikację siebie ze słyszanym dziecku jedzenie z zawartością składników, które maluch musi pogryźć jak np. grudki warzyw czy kawałki mięska. To ważne, ponieważ w rozwoju aparatu mowy dużą rolę odgrywa właśnie spożywanie przez dziecko posiłków wymagających żucia i gryzienia. Mówić do dziecka jak najwięcej. Twoje zaangażowanie zachęci maluszka do wydawania dźwięków, które z czasem będą się przeradzały w zrozumiałe wiesz, że?9-miesięczne dziecko jest już znacznie rozwinięte pod względem społecznym. Wyraźnie odróżnia bliskich od obcych, o czym świadczy reakcja na ich obecność. Zmiany w Twoim organizmieDo tej pory młoda mama raczej nie zdążyła jeszcze przybrać na wadze. Utrzymujące się torsje uniemożliwiają spożywanie posiłków. Jeśli do dziewiątego tygodnia ciąży schudniesz, nie martw się z tego powodu. Twój organizm wykorzystuje zapasy zgromadzone przed ciążą i w pierwszej kolejności stara się zapewnić wszystko, co niezbędne dla rozwijającego się częstego oddawania moczu może zmuszać Cię do wstawania do toalety nawet w dzieckaNa tym etapie zaczynają być wyraźnie widoczne kończyny – płód wydłużył się już na tyle, że można zaobserwować jego drobne rączki. Paluszki są w dalszym ciągu zlepione cienką błoną. Główka zaczyna oddzielać się od klatki piersiowej – płód przyjmuje bardziej wyprostowaną postawę. Uwidacznia się także jego płodu w dalszym ciągu jest nieproporcjonalnie większa od reszty ciała – nic dziwnego, skoro powstaje w niej centrum dowodzenia całym małym organizmem. Oczy wędrują z boku do części środkowej twarzy, zajmując docelową płód w dziewiątym tygodniu ciąży mierzy około 2 cm. Swoją wielkością przypomina mniej więcej małego orzeszka. Porady dla przyszłej mamyW przypadku chorób przewlekłych 9. tydzień ciąży to dobry moment na odbycie dodatkowych konsultacji u się także odbyć rutynową konsultację u stomatologa – zadbaj o swoje uzębienie już od początku ciąży. Bardzo często zmiany próchnicze nasilają się w trakcie ciąży – warto temu zapobiegać, regularnie zgłaszając się do stomatologa. Od 9. tygodnia ciąży bezpiecznie można stosować preparaty wielowitaminowe. Musisz zwrócić szczególną uwagę, aby zawierały w swoim składzie kwas foliowy, jod, żelazo, witaminę D3 oraz kwasy rolę w trakcie ciąży pełnią suplementy diety?Kwas foliowy – odpowiada za prawidłowe formowanie się układu nerwowego dziecka. Poleca się stosować go w dawce profilaktycznej min. 0,4 mg jeszcze przed ciążą i kontynuować suplementację do końca II trymestru ciąży, tj. do ok. 28. tygodnia – suplementacja tym pierwiastkiem zapobiega wystąpieniu chorób tarczycy u matki i u płodu. Jego niedobór zwiększa ryzyko niedorozwoju umysłowego u dzieci, może być przyczyną poronień i porodów przedwczesnych. Proponowana profilaktyczna dawka w czasie ciąży to 200 mikrogramów na – dzienna zawartość tego pierwiastka w diecie ciężarnej powinna wynosić ok. 26 mg. Niedobory żelaza są powodem anemii u ciężarnych, mogą też być przyczyną przedwczesnego porodu. Jego niedobory nasilają uczucie zmęczenia w ciąży i potęgują nietolerancję wysiłku D3 – jej niedobory mogą być przyczyną zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej, a tym samym odpowiadają za nieprawidłową budowę kości u matki, będąc przyczyną osteoporozy. Wrodzone niedobory u dziecka mogą być przyczyną zaburzeń w formowaniu kości u płodu. W ciąży poleca się przyjmować 2000 jednostek na DHA – to jeden z wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Odpowiada za prawidłowe kształtowanie siatkówki oraz percepcję wrażeń wzrokowych u płodu. Jego suplementacja zapobiega porodom przedwczesnym. Dzienna dawka w ciąży powinna wynieść ok. 600 mg. Przeczytaj również:Oceń ten artykuł: Objawem porodu w 9 miesiącu ciąży są regularne skurcze macicy. Zanim do nich dojdzie może pojawić się np. obniżenie brzucha, wydalenie czopu śluzowego i biegunka. Objawem porodu w 9 miesiącu ciąży są regularne skurcze macicy. Zanim do nich dojdzie może pojawić się np. obniżenie brzucha, wydalenie czopu śluzowego i biegunka. Kobiety na kilka dni przed porodem przejawiają często tzw. syndrom wicia gniazda. Polega to na nieodpartej chęci przygotowania miejsca dla dziecka np. układaniu ubranek czy sprzątaniu dziecięcego pokoiku. . Kasia gotuje z szybkie ciasto jogurtowe Objawy nadchodzącego porodu – obniżenie brzucha w ciąży 9 miesiąc ciąży to czas, w którym dziecko zazwyczaj osuwa się w kierunku miednicy. Przemieszczenie się malucha zauważa się po tym, że brzuch opuszcza się i traci kształt piłki. Za sprawą zmniejszenia nacisku na płuca, przyszłej mamie łatwiej będzie oddychać, ale za to poczuje ucisk na pęcherz. Spowoduje to potrzebę częstszego oddawania moczu, a czasami popuszczanie. Może sobie z tym poradzić, stosując wkładki higieniczne. Objawy porodu – jak wygląda czop śluzowy przed porodem Czop śluzowy w okresie ciąży ochrania dziecko przed infekcjami. Wydalenie tak zwanego „korka” odbywa się tuż przed porodem, aby zrobić miejsce rodzącemu się dziecku. Na bieliźnie można zaobserwować bezwonną substancję, o konsystencji galaretki. Usunięcie czopa śluzowego świadczy o tym, że macica rozszerza się, co jest objawem nadchodzącego porodu. Bóle podbrzusza przed porodem Bóle podbrzusza przed porodem mogą sygnalizować, że rozwiązanie zbliża się wielkimi krokami. Cechą charakterystyczną bólu brzucha w ostatnich tygodniach ciąży jest to, że przenosi się w okolice pachwin i dolną część kręgosłupa. Kobieta w tym stanie czuje ucisk w okolicach podbrzusza, a czasami także w nogach. Ból przypomina kolkę. 9 miesiąc ciąży a skurcze Skurcze Braxtona-Hicksa, przypominające bóle miesiączkowe, mogą pojawić się po 20. tygodniu ciąży. Przed porodem kobieta czuje ucisk: najpierw w górnej części brzucha, stopniowo schodzący niżej. Skurcz trwa około 30 sekund. Jeżeli jednak skurczom towarzyszy odejście wód płodowych, biegunka i plamienie, jest to znak, że rozpoczęła się akcja porodowa. Biegunka jest naturalną reakcją jelit – organizm samoczynnie oczyszcza się przed porodem. Objawy nadchodzącego porodu i wahania nastrojów Bezpośrednio przed porodem wiele kobiet może odczuwać większe zdenerwowanie. Dochodzi do huśtawki nastrojów – od bezprzyczynowego przypływu energii i entuzjazmu po uczucie skrajnego wyczerpania i przygnębienia. W szkole rodzenia dowiesz się, jak się przygotować do porodu naturalnego. Czy wiesz, o czym świadczą ruchy dziecka przed porodem? Dowiedz się, jak rozpoznać, że zbliża się poród. Nie wiesz, co zabrać do szpitala na poród? Zobacz, co powinna zawierać wyprawka do szpitala dla matki. data publikacji: 11:40 ten tekst przeczytasz w 4 minuty Michał Żebrowski wybrał się w dość długą podróż pociągiem z żoną Aleksandrą, która jest w dziewiątym miesiącu ciąży. Para w mediach społecznościowych żartobliwie podkreślała, że jest gotowa na sytuację awaryjną, gdyby poród zaskoczył ją w podróży. Humorystyczny post jest okazją do podkreślenia istotnej zasady: podczas przyjmowania porodu powinien być obecny lekarz lub położna, również w przypadku porodów domowych. Przed porodem w nagłych okolicznościach można się też ustrzec, zwracając uwagę na jego wczesne objawy. Martyn Jandula / Instagram / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Żebrowscy żartują na temat samodzielnego przyjmowania porodu Podczas porodu powinien być obecny lekarz lub położna Jakie są wczesne objawy zbliżającego się porodu? Aleksandra Żebrowska jest w dziewiątym miesiącu ciąży, postanowiła jednak wraz z mężem wybrać się w podróż pociągiem z Podhala do stolicy Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do dłuższych podróży, ale taką decyzję powinna poprzedzić konsultacja z lekarzem Podczas porodu powinien być obecny lekarz lub położna. Dotyczy to również porodów domowych Więcej takich historii znajdziesz na stronie głównej Onetu Żebrowscy żartują na temat samodzielnego przyjmowania porodu W mediach społecznościowych pojawiło się zdjęcie Michała Żebrowskiego ze sterylnym zestawem medycznym przeznaczonym do ułatwienia samodzielnego odebrania porodu w nagłej sytuacji. Fotografię w sieci zamieściła Ola, żona aktora, która jest w dziewiątym miesiącu ciąży. Para wybierała się w podróż Podhala do stolicy, a ze względu na zaawansowaną ciążę niespodziewany poród był sytuacją, której nie dało się całkowicie wykluczyć. Chociaż specjalne zestawy porodowe faktycznie są dostępne w sklepach medycznych, umieszczony na Instagramie post miał charakter żartobliwy i odnosił się do odgrywanej przez Żebrowskiego roli lekarza Andrzeja Falkowicza w serialu "Na dobre i na złe". W rzeczywistości istnieje wiele sposobów na uniknięcie niespodziewanego porodu. Ważne jest pozostawanie pod opieką lekarza i obserwowanie przez kobietę swojego ciała. Co więcej, przed dłuższą podróżą w zaawansowanej ciąży zalecana jest konsultacja lekarska. Wyprawa państwa Żebrowskich na szczęście odbyła się bez niespodzianek. Przyszła mama nadal czeka na akcję porodową. Nie omieszkała jednak podzielić się z obserwatorami na Instagramie informacją o nieprzyjemnych dolegliwościach, typowych dla trzeciego trymestru ciąży. Podobnie jak inne przyszłe mamy, jej też dokucza częstomocz, który zmusza do regularnego korzystania z toalety. "Upiekło nam się i nożyczki z Warsu nie były potrzebne. Chociaż cogodzinne korzystanie z pociągowej toalety w zaawansowanej ciąży i w pozycji na narciarza też uważam za nie lada wyczyn" - pisze Ola Żebrowska. Korzystając z okazji, apelujemy do wszystkich kobiet, nie tylko w zaawansowanej ciąży: nie oddawajcie moczu na tzw. Małysza. To prosta droga do inkontynencji oraz infekcji bakteryjnych wynikających z niepełnego opróżniania pęcherza. Podczas porodu powinien być obecny lekarz lub położna Ola Żebrowska opublikowała wspomniane zdjęcie raczej jako żart niż faktyczne obwieszczanie światu, że jej mąż będzie odbierać poród w pociągu. W tym miejscu warto mocno podkreślić, że oczywiście podobnej sytuacji nie da się do końca przewidzieć i czasem zdarza się, że dziecko przychodzi na świat w ekstremalnych warunkach, bez obecności wykwalifikowanego lekarza czy położnej. Jest to jednak coś, do czego absolutnie nie powinno się dążyć ani rozważać jako alternatywy dla porodu w szpitalu. Dalsza część artykułu pod materiałem wideo. Oczywiście ciężarna ma prawo wybrać miejsce porodu – w szpitalu lub w domu. Zgodnie z przepisami jednak podczas porodu powinien by obecny lekarz lub położna. W przypadku porodu domowego osoba odpowiednio wykwalifikowana wykorzysta swoje doświadczenie, by przeprowadzić poród bezpiecznie i możliwie komfortowo dla pacjentki. W razie wystąpienia komplikacji poinformuje też o konieczności przewiezienia rodzącej do szpitala. Jakie są wczesne objawy zbliżającego się porodu? Nagłe porody nie zdarzają się często, a ich największe prawdopodobieństwo dotyczy kobiet, które już przynajmniej raz rodziły. Akcja rozwija się stopniowo i może trwać cały dzień, lecz w przypadku wieloródek może też ulec skróceniu do ok. 8 godzin. Pierwsza faza porodu naturalnego jest najdłuższa, zajmuje kilka lub nawet kilkanaście godzin. Podczas jej trwania dochodzi do stopniowego rozwierania się szyjki macicy. Zazwyczaj mamy więc możliwość, by dostrzec objawy rozpoczynającego się porodu ze sporym wyprzedzeniem. Do wczesnych oznak zbliżającego się porodu należą ból pleców i ud, opuszczenie się brzucha, biegunka, skurcze Braxtona-Hicksa czy plamienie. Odpowiednio wczesne dostrzeżenie objawów porodu daje szansę na szybkie dotarcie do szpitala lub przygotowanie się do porodu domowego. Przy porodzie odbywającym się w warunkach domowych niezbędna jest obecność lekarza lub położnej. Zobacz: Objawy porodu - pierwsze oznaki, lista objawów nadchodzącego porodu Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem Olga Komorowska, dźwiękoterapeutka, trenerka głosu i wokalistka opowie o tym, na czym polega terapia dźwiękiem. Jakie są korzyści z "fałszowania", czym jest wibroterapia i jak przenosi się fala dźwiękowa? Dowiesz się tego, słuchając najnowszego odcinka naszego podcastu. ZOBACZ TAKŻE Poród lotosowy - historia, przebieg, filozofia, zagrożenia Poród naturalny - przygotowanie, przebieg, zalety, powikłania. Poród naturalny po cesarskim cięciu Fazy rozwoju płodu - pierwszy, drugi i trzeci trymestr ciąży Źródła Instagram, Medonet ciąża bezpieczna ciąża poród poród naturalny "Poród w niemieckiej klinice to doświadczenie metafizyczne". Dlaczego Polki wolą rodzić za granicą? O porodach w polskich szpitalach krążą legendy: wieloosobowe sale, opłaty za znieczulenia i brak możliwości dokonania cesarki na życzenie. Za to niemieckie porody... Małgorzata Szcześniak Ciąża - co należy o niej wiedzieć? Najważniejsze pytania o objawy, kalendarz i badania w ciąży Ciąża to wyjątkowy stan, który może całkowicie odmienić życie kobiety i jej partnera. Wiele przyszłych mam zastanawia się nie tylko jak rozwija się zarodek, a... Tatiana Naklicka Niezwykły poród w Bydgoszczy. Urodziły się czworaczki W Bydgoszczy urodziły się czworaczki. Trzy dziewczynki i chłopiec czują się dobrze. Tatiana Naklicka Operacje w łonie matki. Polska w czołówce Już ponad 80 dzieci z poważną wadą - rozszczepem kręgosłupa z przepukliną oponowo – rdzeniową zoperowano i to w łonie matki w Szpitalu Specjalistycznym nr 2 w... PAP 18. tydzień ciąży - rozwój dziecka, zmiany w organizmie, badania i wskazania Wchodzisz w 18. tydzień ciąży. Wiele kobiet w tym czasie się denerwuje, bo nadchodzi kolejny punkt kontrolny - USG połówkowe - i wkrótce dowiesz się, czy płód... Monika Wasilonek Napromieniowanie w ciąży może pogarszać pamięć Małpy, które w okresie płodowym były narażone na promieniowanie rentgenowskie mają później problemy z pamięcią - informuje pismo Biological Psychiatry. Dziewiąty miesiąc ciąży to ciągłe oczekiwanie przyszłych rodziców na skurcze macicy i przyjście dziecka na świat. Do porodu zostało już kilka tygodni, dni, a może już tylko godzin... Nigdy nie wiadomo, kiedy zacznie się poród i kiedy trzeba będzie jechać do szpitala. Dziewiąty miesiąc ciąży oznacza, że maluszek jest już w pełni rozwiniętą i czującą istotą. Na dwa tygodnie przed porodem dziecko przestaje rosnąć. Ono również szykuje się na wyjście z łona mamy i zobaczenie świata. Zobacz film: "Jak dbać o siebie w czasie ciąży?" spis treści 1. Rozwój dziecka w dziewiątym miesiącu ciąży 2. Dolegliwości ciążowe dziewiątego miesiąca 3. Pakowanie torby do szpitala 1. Rozwój dziecka w dziewiątym miesiącu ciąży Kończy się okres płodowego życia dziecka. Przez dziewięć miesięcy ciąży maluch dynamicznie rósł i rozwijał się w łonie mamy. Teraz jest już w pełni ukształtowaną małą istotką, która czuje, rozumie, reaguje. Przez ten czas zdążył poznać swoją przyszłą mamą i nawiązać z nią niesamowitą więź. Dziecko w dziewiątym miesiącu ciąży osiąga pełną dojrzałość do życia pozamacicznego. Płuca są przygotowane do oddychania. Maź płodowa zaczyna znikać ze skóry dziecka. Włosy na głowie stają się grube i dłuższe. Pod wpływem działania hormonów nabrzmiewają gruczoły piersiowe dziecka. Pod koniec ciąży maluch mierzy około 52 cm wzrostu i waży około 3,2 kg. W jelicie grubym dziecka gromadzi się smółka złożona z żółci, martwych komórek przewodu pokarmowego oraz połkniętych włosków utraconego meszku płodowego. Dziecko jest gotowe do opuszczenia łona mamy. Czuje, że zbliża się poród i dlatego układa się w macicy główką do dołu. Maluszek w dziewiątym miesiącu nie jest już tak ruchliwy, ponieważ brakuje mu miejsca w brzuchu mamy. Jest całkowicie ukształtowaną osobą, której płeć jest zdeterminowana nie tylko genetycznie, ale również psychicznie. 2. Dolegliwości ciążowe dziewiątego miesiąca Macica osiągnęła już pojemność pięciu litrów. Jej dno znajduje się 20 cm powyżej pępka. Stale uciska na narządy wewnętrzne, dlatego pojawiają się duszności, problemy z nabraniem powietrza, zgaga. Pod wpływem główki lub pośladków dziecka – w zależności od ułożenia płodu – oraz działania hormonów szyjka macicy skraca się i rozpulchnia, przygotowując się do porodu. Kobieta może zauważyć obniżanie się brzucha. Pojawiają się często obrzęki nóg. Poród jest ogromnym wysiłkiem dla kobiecego organizmu, dlatego ostatnie chwile ciąży warto poświęcić na relaks i odpoczynek. Dziewiąty miesiąc ciąży upływa pod znakiem zmian kobiecych emocji i nastrojów. Kobieta może być nieco rozchwiana psychicznie, ale ma do tego prawo – w końcu czekają ją narodziny dziecka i początek nowego rozdziału życia. Trudności może nastręczać chodzenie, bo środek ciężkości ciała przesuwa się do przodu, a stawy na skutek działania hormonów ciążowych są wiotkie, rozluźnione. Szczególną ostrożność należy zachować przy wchodzeniu po schodach. Gdy dziecko przesuwa się w dół, kobieta może czuć ucisk w podbrzuszu, ale jednocześnie łatwiej jej oddychać i ustępuje zgaga (nie ma ucisku na płuca i żołądek). Konieczne są jednak częste wizyty w toalecie, ponieważ macica mocno naciska na pęcherz moczowy. 3. Pakowanie torby do szpitala Co zabrać ze sobą do szpitala, gdy rozpocznie się poród? Poniżej wykaz potrzebnych rzeczy: dokumenty: dowód osobisty, legitymacja ubezpieczeniowa, karta ciąży, wyniki badań, koszula nocna rozpinana z przodu, biustonosz do karmienia piersią, majtki jednorazowe z siateczkami, ciepłe skarpetki, szlafrok, kapcie, klapki pod prysznic, zegarek do mierzenia czasu skurczów, wygodne ubranie, ubranka dla dziecka, pieluchy tetrowe i jednorazowe, kosmetyki dla mamy i dziecka. W dziewiątym miesiącu ciąży należy oczekiwać porodu i nie stresować się. Najważniejsze to zachować spokój. W razie zdenerwowana można stosować techniki relaksacyjne. Jeśli kobiecie dokucza nietrzymanie moczu lub obfita wydzielina pochwowa, przydadzą się wkładki higieniczne. O porodzie najlepiej rozmawiać z kimś, kto go niedawno przeżył. Pomocne mogą się okazać rady przyjaciółki, która jest świeżo upieczoną mamą. Joanna Krocz polecamy

dziecko w 9 miesiącu ciąży